A Superpotência Escondida nos Alimentos: Descubra os Nutracêuticos que Podem Ajudar no Emagrecimento Natural

Você sabia que certos alimentos podem agir como aliados da nossa saúde de um jeito poderoso? Eles são chamados de nutracêuticos. Esses alimentos ou substâncias que vêm dos alimentos trazem benefícios além da nutrição, ajudando a prevenir doenças ou melhorar nossa saúde!

Neste texto, você vai entender de um jeito simples o que são nutracêuticos, como os peptídeos de colágeno fazem parte disso e por que farmacêuticos especializados podem indicá-los como apoio para emagrecimento de forma natural.

O que são nutracêuticos?

Imagina algo que é alimento, mas também funciona como remédio! Esse é o conceito de nutracêuticos: compostos de alimentos com função que vai além da nutrição básica, ajudando na saúde do coração, ossos, pele e muito mais.

São como "super-alimentos" que podem prevenir doenças e até ajudar em tratamentos, sempre com atenção do profissional de saúde adequado.

Os peptídeos de colágeno como nutracêuticos

Os peptídeos de colágeno vêm do colágeno, uma proteína essencial presente em nossa pele, músculos, ossos e tendões. Quando ingeridos, eles ajudam o corpo a fortalecer articulações, manter a pele firme e a melhorar a massa magra, especialmente quando combinados com exercícios.

Por que farmacêuticos especializados podem prescrever para emagrecimento natural?

1. Redução da fome e melhora na saciedade

   
   

   Um estudo clínico mostrou que pessoas com sobrepeso que consumiram barras com colágeno (20 g/dia por 12 semanas) perderam mais peso, ganharam mais massa magra e sentiram mais saciedade — com menos vontade de comer.

   
   

2. Orientação especializada e uso seguro

   
   

   O farmacêutico tem um papel fundamental em orientar o uso de nutracêuticos, avaliando necessidades, interações e evitando que sejam usados como substitutos da alimentação adequada RSD Journal. Na farmácia, o conhecimento técnico permite um uso mais eficaz e seguro desses produtos.

   
   

3. Oferta dentro da farmácia de manipulação

   
   

   Em locais como farmácia de manipulação, o farmacêutico pode adaptar fórmulas com peptídeos de colágeno, oferecendo doses personalizadas que ajudam mais no processo de emagrecimento natural, sem exageros ou riscos. Além disso, esse serviço está regulamentado e faz parte do cuidado farmacêutico.

Resumindo:

• Nutracêuticos são alimentos ou compostos alimentares que atuam na saúde além da nutrição.

• Peptídeos de colágeno entram nessa categoria, porque ajudam no fortalecimento muscular, firmeza da pele e massa magra, sobretudo com exercícios.

• Estudos sugerem que o colágeno pode ajudar a reduzir fome e melhorar composição corporal — resultados que ajudam no emagrecimento natural.

• Um farmacêutico especializado pode orientar corretamente, personalizar a dose e garantir o uso seguro e eficaz dentro de um protocolo saudável.

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Conhecer protocolo

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Fontes:

• Machado et al., Nutracêuticos: aspectos legais e científicos Portal de Periódicos da UFG

• Wang, A Review of the Effects of Collagen Treatment PMC

• Estudos sobre colágeno impasse no emagrecimento MDPIScienceDirect

• Ensaio clínico: barras com colágeno para emagrecimento MDPI

• Papel do farmacêutico na orientação de nutracêuticos RSD Journal

• Definição de nutracêuticos e nutracêutica Wikipédia